Kadim Tarot

İnsülin direncini kırmak için uygulanabilecek 5 sağlıklı önerileri

  • 10 Mart 2022
  • 152 kez görüntülendi.
İnsülin direncini kırmak için uygulanabilecek 5 sağlıklı önerileri

İnsülin direnci zamanında tespit edilip kontrol altına alınmazsa diyabet, hipertansiyon ve kalp damar hastalıkları gibi ciddi hastalıklara neden olabiliyor. Bu yüzden insülin direncinin kontrol altına alınması çok önemli. İşte insülin direncine çözüm olacak 5 öneri…

Genç kadının zor anları kamerada! Sosyal medyada viral oldu

1-ÇÖREK OTU

İnsülinotropik etkilidir. Beta hücre fonksiyonu üzerinde indükleyici etkisi vardır, böylece serum insülin seviyelerini artırır. Diyabet hastalığı ile mücadelede çörek otu, pankreasın yenilenmesini destekleyerek antidiyabetik etkileri olduğu gösterilmiştir.

Köyde bir sabah aniden başladı! ‘Lanetli Ekmek’ delirtti

Kullanımı:Günde 2 kez 1 yemek kaşığı yoğurt içine 1 tatlı kaşığı eklenerek tüketilmeli.

2-TARÇIN

İnsülin reseptörlerini aktifleştirir ve insüline hassasiyeti artırarak etki gösterir. Tokluk hormonunun salgılanmasını uyarır.

Kullanımı: Her gün 1 çubuk tarçın yarım litre suya eklenip gün içinde içilmeli.

3-ZEYTİN YAPRAĞI

İnsülin salınımını artırır ve insülinin periferde geri alınımı artırır.

Kullanımı: 15 adet zeytin yaprağı 250 ml sıcak suyla 15 dakika demlenip gün içinde içilmeli.

4-ISIRGAN

Kan şekeri hemostazını etkileyerek glukozun emilimini azaltır. Ayrıca pankreastan insülin salımını artırır.

Kullanımı:Taze otu zeytinyağlı yemek olarak pişirilebilir. Kurutulmuş hali çay olarak demlenebilir. 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı eklenip 10 dakika demlenerek içilmeli.

Satılık kilisenin fiyatında indirime gidildi! 1700 yıllık

5-ÇEMEN OTU TOHUMU

Mide boşalmasını geciktirir, lif içeriğinden ötürü glukoz taşınmasını inhibe eder ve eritrosit insülin reseptörlerini artırır.

Kullanımı: 4 kaşık yoğurt içine 1 yemek kaşığı eklenerek tüketilmeli.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ